viernes, 19 de diciembre de 2014

CAMPEONATO DE PING PONG

Se ha programado desde el área de deportes del ayuntamiento de Zalamea la Real, un campeonato de ping pong o tenis de mesa. Dicho evento se celebrará el viernes 26 por la tarde y el sábado 27 por la mañana. Para el primer día (viernes tarde) está previsto que se dispute la fase de liguilla, quedando las eliminatorias directas para el sábado por la mañana.

LA INSCRIPCIÓN ES TOTALMENTE GRATUITA, y habrá trofeos para los tres primeros clasificados.

Las inscripciones pueden ser rellenadas en el área de deportes del ayuntamiento, o bien, en el pabellón municipal hasta el día 24 de Diciembre. El sorteo de grupos se realizará el día 26 por la mañana.


Más información en www.facebook.com/zalameadeportes

Diciembre tiritando, buen enero y... ¡ mejor año !


Fríos para los próximos días navideños sin amenazas de lluvia. Las frías temperaturas oscilaran entre los 13ºC y 4ºC, a lo largo de las dos próximas semanas.


Las mañanas de 'neblinas', marcarán el inicio de un día radiante sin vientos de levante. Para los más supersticios, el año nuevo entrará bueno, con ganas, fuerte... con un sol sin nubes en el cielo que tintineen sus rayos solares.

"Más Debate" programa de MHTV entrevista a Javier Carrero

Javier Carrero, empresario y vecino de Zalamea, visitó los estudios de la cadena onubense en representación de los empresarios y comerciantes para analizar la situación comercial de las pymes locales. Junto a él, varios expertos en la materia debatieron entre otros temas, la influencia de grandes comercios, tendencias, etc.

La retransmisión de dicho programa será hoy a partir de las 20:00 horas en MHTV


jueves, 18 de diciembre de 2014

Riotinto participará en un proyecto para reconvertir sus recursos industriales en turísticos

AI. Esta semana ha tenido lugar en el salón de actos del Ayuntamiento de Minas de Riotinto, el acto de la firma del documento para desarrollar actividades, proyectos y actuaciones en materia de reconversión de los recursos industriales del municipio, en turísticos.

El documento fue suscrito por la alcaldesa riotinteña, la popular Rosa María Caballero, en representación del Ayuntamiento minero, y por el director general de la Fundación EOI, Fernando Bayón Mariné, en presencia de la secretaria de estado de Turismo.

El mismo también contempla la puesta en valor del resto de los recursos existentes en la localidad, comprendiendo el acuerdo una cuantía de 120.000 euros. Todas las actuaciones darán comienzo en el segundo semestre de 2015.

Según indicó el Consistorio riotinteño  en una nota, este acuerdo es el resultado del "compromiso adquirido tras la recepción efectuada en el Ministerio de Turismo a diversos miembros de la corporación municipal riotinteña a finales del pasado mes de septiembre".
Al acto también asistieron representantes del resto de grupos políticos municipales de la localidad, empresas dedicadas al sector turístico y asociaciones empresariales del mismo municipio.

Un año más, el Belén de nuestra Iglesia queda expuesto al público


Como cada año, un grupo de zalameños se reúne para montar el Belén. Dicho Belén es muy conocido por todos los paisanos pues su "cuadrilla añeja" muestra año tras año las ganas y el buen gusto por las cosas. Gracias a ellos, conseguimos que el trabajo artístico de Zalamea sea conocida en un ámbito más: La Navidad.

miércoles, 17 de diciembre de 2014

La asociación " Ilusión y Realidades " decora el pueblo altruistamente gracias a sus talleres.


La asociación " Ilusión y Realidades " ha decorado algunos lugares emblemáticos de nuestro pueblo. En esta foto vemos adornada la plazoleta de "El Jardín". Todos los adornos hay que recalcar son ánimos de lucros y totalmente altruista... costando muchas risas y buen humor en los talleres.



II JORNADA DE DESARROLLO DEL FUTBOL FEMENINO, FIFA 2012-2015

Como continuación de las jornadas de desarrollo del fútbol femenino base en Andalucía promovido por FIFA, la Real Federación Andaluza de Fútbol, organiza la II jornada de promoción para jugadoras de edades comprendida entre los 8 y 12 años.

En esta ocasión la actividad se desarrolla en la localidad de Torreblanca (Sevilla) Instalaciones deportivas LOS CAÑOS DE TORREBLANCA IMD y allí participaran distintos equipos y selecciones pertenecientes a las provincias de Sevilla, Córdoba, Cádiz y Huelva.

El desplazamiento se realizará en autobús habilitado para las jugadoras participantes y equipo técnico de la Federación Onubense.

La Federación Onubense a petición de los seleccionadores provinciales de la categoría, ha decidido convocar NATALIA GARCIA HIDALGO como participante para el desarrollo de la actividad mencionada en el lugar y a la hora que se detalla.

Día: SABADO 20 de DICIEMBRE de 2014
Hora: 08:30 
Lugar: Campos Federativos de la Orden (Huelva) 
Hora: 08:45 salida con destino a Torreblanca (Sevilla)

Queja al Señor Alcalde

Yo, Vicente Humanez tenía un contrato de 3 meses a tiempo parcial. El día 15 de septienbre sufrí un mareo y al acudir al centro de salud, me derivaron al hospital comarcal de las Minas de Riotinto.

Al permanecer unas horas en el hospital, me dieron la baja porque estoy operado de tumor cerebral. Todas las semanas iba al ayuntamiento presentando mis partes de baja y preguntando si mi baja correspondía a la mutua o INSS. 

La respuesta por parte del ayuntamiento fue "no tengo que darte ninguna información". Mi contrato terminó el día 30 de septiembre y al dirigirme al I.N.S.S, me informaron que mi baja la lleva la mutua Fremap. 

Al acudir a FREMAP, mi asombro fue cuando me comunicaron que tenían un parte de alta con fecha al mismo día de la baja. ¡¡ ESO ES INCIERTO !! He pasado en dos ocasiones por el tribunal médico confirmando mi baja e indisposición al trabajo.

Pero... lo más aburmador de todo no es eso. Lo mejor de todo es que le he mandado varias notificaciones al alcalde Marcos Toti y aun no he obtenido respuesta.

Vicente Humanez

Maratón fútbol sala


El pasado sábado día 13 de Diciembre se llevó a cabo en el pabellón municipal una Maratón de Fútbol Sala, organizada por la Peña Sevillista “La Torre” y el Área de Deportes de nuestro ayuntamiento.
Dicha competición comenzó hacia las cuatro de la tarde y se prolongó hasta las once y media de la noche, siendo disputada por ocho equipos cuyos participantes eran la mayoría de nuestro pueblo, pero también de los pueblos cercanos de El Campillo, Riotinto y Nerva. Por lo que alrededor de 60 deportistas se dieron cita en el pabellón, además de un numeroso público que pudo disfrutar de grandes enfrentamientos llenos de emoción.

La maratón concluyó con la victoria del conjunto zalameño de “Los Hombres de Paco” sobre el equipo “Los Matabrevas” llegado desde Riotinto. El campeón se llevó como premio un trofeo, una paletilla, un balón de fútbol sala y una camiseta de equipación, mientras que los subcampeones obtuvieron un trofeo y un queso.

Enhorabuena a todos los campeones menos a uno, y para el próximo torneo se espera que vuelvan a participar los mismos equipos y alguno más.

Más fotos en Zalamea Deportes

Asamble general Ordinaria del Club "El Pensionista"

Estimado/a socio:
Le comunicamos que el próximo día  3 de Enero de 2015, a las 12,00 horas en primera convocatoria y a las 12,30 horas en segunda convocatoria, en el local de la Asociación,  c/ Tejada, 1, tendrá lugar la Asamblea Ordinaria de Socios con el siguiente orden del día: 

1.- Lectura y aprobación si procede del acta anterior (4-1-2014)
2.- Memoria de actuaciones y actividades del año 2014
3.- Propuesta de actuaciones y actividades para el año 2015
4.- Balance económico y estado de cuentas 
5.- Ruegos y preguntas

La Asamblea es el foro adecuado para debatir  y guiar los pasos de la Asociación,  ejercer tu derecho y cumple con la obligación, asistiendo a la misma.
                                                                
                                                           José Fernández Fernández

La Hermandad de Penitencia organizará su Ensayo Solidario

Como todos sabemos vivimos tiempos difíciles, tiempos en los que la solidaridad y la idea de colaboración con el prójimo son imprescindibles para ayudar a las familias que menos tienen, que desgraciadamente cada vez son más numerosas en nuestro entorno. Por ello a propuesta de nuestros 
hermanos costaleros, esta hermandad tiene la intención de realizar de nuevo, al igual que en años anteriores, un evento para recoger alimentos y posteriormente repartirlos a aquellas familias necesitadas de nuestro pueblo: ENSAYO SOLIDARIO, evento que se ha convertido ya en una tradición llegadas estas fechas. Consiste como ya todos sabéis, en realizar un ensayo con una de las parihuelas de nuestros pasos por las calles de nuestro pueblo, durante el mismo se dará la posibilidad de depositar a los vecinos, asociaciones y comercios los alimentos que estimen oportunos para paliar las múltiples necesidades que muchos paisanos nuestros están sufriendo. Contaremos con la colaboración de la Banda de Música “D. Justo Ruíz”. Con los alimentos recogidos posteriormente se realizarán lotes que se repartirán entre las familias zalameñas más necesitadas.

 Dicho ensayo tendrá lugar el día 20 de Diciembre comenzando a las 11:00h desde La Iglesia Nuestra Señora de la Asunción y San José  Salida desde la Iglesia-C/La Iglesia-Avda de Andalucía-C/Ruíz 
Tatay-C/Huelva-C/Ancha-Ermita de La Pastora-C/ San Sebastián- C/Cervantes-C/San Juan-C/Tejada-El Jardín-C/D. Juan Díaz-C/La Fuente-Rotonda C/ Sevilla-Plaza de Toros-Matadero.

 Esperamos que nuestro pueblo, que tantas veces ha sido reconocido por su espíritu de solidaridad, una vez más haga honor a ello y entre todos consigamos poner nuestro granito de arena, para que las Navidades que ahora se aproximan, que para algunas personas se dibujan de color muy negro, consigamos ponerle un punto de colorido y ayudar de esta manera a conseguir esa felicidad tan deseada y preciada por todos.  Con el convencimiento de que así será, aprovechamos estas líneas para 
desearos a todos y a todas una Navidad Muy Feliz y un próximo año con nuevos vientos que nos traigan prosperidad y cambios que ayuden a mejorar las condiciones de vida de muchas personas que lo están pasando muy mal. 

Hermanos Costaleros y Junta de Gobierno.

La Banda Sinfónica Municipal de Huelva impartirá un concierto en el Ruiz Tatay

Será el próximo viernes 19 de diciembre a las 20:30 horas en el Teatro Ruiz Tatay.

Los artistas que pondrán la voz a la armonía onubense serán:
  • Antonio Murillo.
  • José María Perea
  • Manuel Hernández
  • Francisco Escala
El coste de la entrada será de 2€ ó 2kg de alimentos.


martes, 16 de diciembre de 2014

¡ Compra en el pequeño comercio de Zalamea y ganamos todos !

Navidades, sanvalentines, día del padre, de la madre, onomásticas o cumpleaños, son fechas en las que el consumismo es el dueño y señor de una sociedad abandonada al despilfarro con la más curiosa enfermedad moderna: la de comprar compulsivamente. Ya sabemos que una buena parte de esta población, tan proclive a pensar en lo que los medios de propaganda consumista (casi todos) le obligan a pensar, se gasta lo que puede o no puede.

Con el dinero gastado en estos fastos, el hambre en el mundo sería cosa del pasado. Hay datos que prueban que se puede gastar el dinero de forma menos desastrosa que comprando cosas realmente no solo innecesarias, sino caprichos que duran mientras dura el acto de pagar y llegar a casa, estar con el aparatito comprado un poco de tiempo y, a otra cosa, mariposa.

Mariposear entre los grandes almacenes o mastodónticos centros comerciales, (¡Compra en el pequeño comercio de Zalamea y ganamos todos!) es una droga que se empieza a consumir lentamente, para acabar sin poder pasar sin ella. Y ahí entran todas las capas sociales, cada una en la medida de sus recursos económicos.

Con los datos del despilfarro de una economía tan acaudalada como dicen de los propios norteamericanos, se podría conseguir un derecho básico como es el suministro de agua potable a todo el tercer mundo. Tal como señala la Organización Mundial de la Salud, "costaría 190.000 millones anuales durante un lustro reducir a la mitad la cifra de los millones de personas que sufren carencia de agua". Parece mucho, pero eso no sería problema si se contase con los cientos de miles de millones anuales que se escapan de las Haciendas Públicas hacia los paraísos fiscales tipo Suiza, ese hermoso país que solo acepta "inmigrantes" millonarios, que viven tan neutrales riéndose de las desgracias ajenas.

Pero no solo los suizos y demás buitres económicos son culpables de todo; terminar con el hambre en el mundo, según las Naciones Unidas, costaría unos miles de millones paliar el hambre de los mil millones de personas que sufren la insufrible falta de alimentos. Pero claro, ese dinero se derrocha comprando on line o in situ regalos y más regalos. 
Tres cuartos de lo mismo pasa con el analfabetismo (en Estados Unidos, uno de cada cuatro personas no sabe que la Tierra gira alrededor del Sol). Como vemos, no parece tan difícil terminar con los problemas de este perro mundo. Los gobernantes son los principales culpables, pero no podemos olvidar que en alguna medida todos somos culpables.

Vicente Toti

Un Belén para 'comérselo'



Alubias con patatas y zanahorias, aderezadas con unos ajos, unas hojitas de laurel y una pizca de pimentón. Ello lo acompañamos con unos espaguetis al dente bien condimentados, unas “papas con güevos” que nadie puede rechazar, o una buena ración de brécol para los vegetarianos. Y por supuesto, el pan, ya sea de molde, horneado a la manera tradicional o rebanadas para untar.
No, no es el menú escolar de este año. Son los elementos que conforman el Portal de Belén que el Proyecto Intercentros ha montado en el hall del colegio zalameño. Los alumnos del CEIP San Vicente y del IES Nuevo MIlenio han querido dar otra vuelta de tuerca a la composición de este tradicional elemento navideño -. En este “Belén para comérselo” la destreza de padres, madres y alumnos se ha intensificado cuando han tenido que ir a buscar las figuritas de San José, la Virgen y el Niño, los Reyes Magos o los pastores no al doblado ni a los altillos del armario, sino a la alacena de casa.
Toda una demostración de paciencia y habilidad en el uso de materiales no cotidianos para estas tareas, así como una destacada coordinación entre ambos centros han dado como fruto, entre otros muchos logros, este Belén digno de ser visitado por todos. No dudéis en acercaros a verlo.

  

CEIP San Vicente Mártir e IES Nuevo Milenio.

lunes, 15 de diciembre de 2014

SOLICITUD DE MOCIÓN DE CENSURA O MOCIÓN DE REPROBACIÓN, CONTRA EL ALCALDE DE ZALAMEA LA REAL

DON JUAN FRANCISCO DOMÍNGUEZ ROMERO de Zalamea la Real (Huelva), ante el Grupo Municipal del Partido Socialista como mejor proceda en derecho, DIGO:

Que por medio del presente escrito procedo a presentar DENUNCIA contra el actual alcalde de Izquierda Unida LV-CA, Don Marcos García Nuñez, por los siguientes


MOTIVOS

PRIMERO.- Que en fecha 26 de diciembre de 2013 entró en el Ayuntamiento de Zalamea la Real un dictamen del Consejo Consultivo de Andalucía, dirigido al Sr. Alcalde-Presidente del Ayuntamiento, en el que se considera procedente declarar la nulidad de pleno derecho, la obra de nueva construcción sita en Finca “Los Palmares”, consistente en instalación de estación base de tecnología celular de la red DCS 1800. El mencionado dictamen deja claro que las instalaciones propiedad actualmente de la empresa privada FRANCE TELECOM ESPAÑA S.A.U. (ORANGE), no cuentan con la autorización de la Comisión Provincial de Ordenación del Territorio y Urbanismo de Huelva, requisito indispensable antes de haberse concedido la anulada licencia de obra, para así poder ubicar la antena de telefonía en suelo No Urbanizable.

SEGUNDO.- Que el día 27 de febrero de 2014, como ustedes recordarán, el Sr. Alcalde de Izquierda Unida llevó al Pleno Ordinario del Ayuntamiento un informe para la modificación de algunos artículos de las Normas Subsidiarias (NNSS) Municipales, redactado y firmado por el actual técnico accidental contratado por el Ayuntamiento, Don P.H.G. En el mencionado informe y como ustedes saben, estaba camuflado el artículo 194 Equipamientos y Servicios, en el cual entran las antenas de telefonía. La pretendida modificación del artículo 194 habría supuesto reducir la distancia que deben de mantener las antenas de telefonía en suelo No Urbanizable hasta la edificación más cercana, actualmente de 100 metros, para reducirla a tan sólo 20 metros, y todo ello sin tener en cuenta que las antenas de las estaciones de telefonía miden hasta 40 metros de altura, así como tampoco se tuvo en cuenta que el promotor del proyecto Don J.C.C.D., no solicitó en ningún momento la modificación del artículo 194, ya que lo que el quería era normalizar una situación de la propiedad que posee en la aldea de Marigenta.
Gracias a la información recibida, a la movilización de los vecinos de la calle Las Crucecitas, y al eco que se hizo la prensa sobre el asunto, todo quedó en una intentona de modificación del mencionado artículo 194.

TERCERO.- Que en el mencionado Pleno celebrado el día 27 de febrero de 2014, y por unanimidad de todos los asistentes (5 IU LV CA, 4 PSOE, 2 PP) de los once que forman la Corporación de hecho y de derecho, “se acordó declarar nulo el acto por el que se otorgó la licencia de obras en fecha 28 de diciembre de 1999, para la instalación de la estación base de telefonía (propiedad actualmente de ORANGE), sita en el Paraje Las Crucecitas, Polígono 5, Parcela 56 de Zalamea la Real”.

CUARTO.- Que desde el mes de marzo del presente, podría el actual alcalde haber ordenado la paralización de la actividad, el precintado de las ilegales instalaciones de France Telecom España S.A.U. (ORANGE), así como también podría haber ordenado el corte del suministro eléctrico, sabiendo además que también incumplían lo establecido en el artículo 194 de las NNSS (Normas Subsidiarias) del planeamiento urbanístico de Zalamea la Real, y teniendo conocimiento además de que “la mencionada empresa privada también carecía de la necesaria o correspondiente licencia de actividad”.

QUINTO.- Que "muy lejos de haber paralizado el alcalde la actividad de la estación de telefonía de ORANGE", ahora el actual técnico accidental contratado por el Ayuntamiento, Don P.H.G., el mismo que le incluyó al ciudadano Don J.C.C.D. el artículo 194 en un informe redactado y firmado en fecha 13 de mayo de 2013, y tras la intentona de modificación fallida en el Pleno del 27 de febrero de 2014. En fecha 19 de mayo de 2014 el mencionado técnico accidental realiza un informe "a petición de un acuerdo de la Junta de Gobierno Local de fecha 26 de marzo de 2014", donde explica tres maneras posibles para legalizar la ilegal antena, “empezando por una modificación puntual del suelo urbano al fin de incluir la parcela donde se encuentra ubicada la antena privada dentro del suelo urbano consolidado”, y termina el informe aconsejando que se podría legalizar “mediante la creación de un nuevo articulado específico de antenas de telefonía que regule las mismas en suelo no urbanizable”.
¡Increíble pero cierto!

SEXTO.- Que "existe un informe de fecha 22 de septiembre de 2014 realizado y firmado por el técnico accidental Don P.H.G.", en el cual recoge en el segundo punto TERCERO (de los dos TERCEROS que por error figuran en el informe), que “no se podrá ejercer la actividad hasta que no se tramite y apruebe el proyecto de actividad presentado”. Pero “aún a pesar de ello, y con toda la normativa en contra de la actual ubicación de la estación base de telefonía de la compañía privada ORANGE, ésta sigue estando operativa sin que el alcalde haya ordenado todavía la paralización de la actividad, ni el precintado de las instalaciones, así como tampoco el corte del suministro eléctrico”.

SÉPTIMO.- Que tras un acuerdo adoptado por la Junta de Gobierno Local en sesión ordinaria de fecha 1 de octubre de 2014, me he percatado de otra presunta irregularidad más, ya que en fecha 14 de octubre de 2014, y con nº 1577 de registro de salida del Ayuntamiento, se le requiere mediante una notificación firmada por el Secretario Accidental Don J.L.F.M., a FRANCE TELECOM ESPAÑA, S.A.U., "para que en el plazo de un mes proceda a subsanar el proyecto presentado". Y digo esto de otra presunta irregularidad más, porque según recoge literalmente el BOP de Huelva de fecha 2 de Mayo de 2003, y concretamente en el ARTÍCULO 22. INFORME, "se otorgará al solicitante un plazo de 10 días para que solucione la deficiencia".

OCTAVO.- Que aparte de todo lo expuesto en este escrito, hay que sumarle que a día de hoy 15 de diciembre de 2014, y como les notifiqué a ustedes el día 5 de diciembre del presente, continúa estando la otra ilegal antena de telefonía instalada, y con suministro eléctrico, antena propiedad de la empresa privada TELEFÓNICA SERVICIOS MÓVILES UNIPERSONAL, S.A., sita actualmente en el suelo público del interior de las instalaciones de la Depuradora Municipal de Agua Potable. 

Como ustedes saben, el día 13 de marzo de 2014 expiró el plazo que se le concedió a Telefónica para retirarla, y desde ese mismo día, el actual alcalde también podría haber ordenado la paralización de la actividad, el precintado de las instalaciones, y el corte del suministro eléctrico, pero a pesar de que han pasado más de 9 meses desde entonces, aún sigue la estación de telefonía operativa.

NOVENO.- Que en el Pleno celebrado en fecha 31 de octubre de 2013, ante todos los políticos presentes, y los vecinos y vecinas de la calle Las Crucecitas que asistimos al mismo, le pregunté al actual alcalde "por la también denunciada antena WIFI Municipal, sita sobre las instalaciones de la Depuradora Municipal de Agua Potable, a lo que me respondió "que había que buscarle otra ubicación", cosa que a día de hoy, y transcurridos más de 13 meses desde entonces, tampoco ha cumplido.

DECIMO.- Que la ciudadanía mientras tanto, está expuesta a emisiones radioeléctricas de hasta 15,184 voltios por metro, medidas en el mes de septiembre, y de hasta 13,776 voltios por metro, medidas en el mes de octubre, cuando la Resolución 1815 (2011) del Consejo de Europa, aconseja que las emisiones no sean superior a 0,6 voltios por metro, para en un mediano plazo reducirlo a 0,2 voltios por metro.


ES POR LO QUE LES SOLICITO:

PRIMERO.- Que por todo lo expuesto, y aunque os lo proponga el actual alcalde de Izquierda Unida, no entren en el juego de las modificaciones puntuales del suelo urbano, ni en el de la modificación del artículo 194, así como tampoco sean partícipes o cómplices de la creación de nuevos articulados que favorezcan a alguna empresa privada, "en detrimento de las personas que vivimos junto a las denunciadas estaciones de telefonía".

SEGUNDO.- Que “hagan urgentemente una MOCIÓN DE CENSURA o una MOCIÓN DE REPROBACIÓN”, para echar a un alcalde que no actúa en consecuencia paralizando las actividades de las estaciones de telefonía, "a sabiendas de la ilegalidad de las mismas".

TERCERO.- Que "no se demoren en proponer alguna MOCIÓN", ya que mientras tanto no se ponga fin a estos asuntos, paralizando las actividades de las ilegales estaciones de telefonía privadas, "tengan en cuenta que los vecinos del pueblo de Zalamea la Real seguiremos recibiendo las radiaciones producidas por los equipos existentes en las mismas".

En Zalamea la Real, a 15 de diciembre de 2014.

FDO.: Juan Francisco Domínguez Romero, en representación de los vecinos de la calle Las Crucecitas, para los procedimientos relacionados con las antenas de telefonía, situadas junto a nuestras viviendas.

domingo, 14 de diciembre de 2014

Excursión a Costa del Sol (Torremolinos)

Programa de viaje

Día 13.- Zalamea la Real – Torremolinos
Salida a las 7,00 horas, del 13 de Febrero con dirección a Torremolinos, desayuno concertado en ruta “Venta Pazos”. Continuamos el viaje con paradas para estirar piernas, degustar licores y dulces, llegada al hotel, almuerzo y acomodación en habitaciones. Tarde libre y visita de la ciudad de Alhaudín el Grande, cena y noche de baile.

Día 14.- Torremolinos - Málaga
Desayuno en hotel y salida hacia Málaga capital. Podremos realizar una visita guiada por el Castillo de Gibralfaro, Alcazaba, Calle Larios, Catedral  y otros lugares de interés. Regreso al hotel para el almuerzo. Tarde libre para visitar Torremolinos y por la noche cena de gala para celebrar el día de los enamorados. A continuación, espectáculo y gran velada de música en vivo, hasta bien entrada la noche. 

Día 15.- Torremolinos- Ronda - Zalamea la Real 
Desayuno en hotel y  salida del mismo hacia Ronda, visitaremos una de las ciudades más antiguas de España, dividida en dos por “El Tajo”, una profunda garganta de 160 metros de profundidad, que tiene en su parte más alta la ciudad vieja. Pasearemos por su casco histórico, visitando la Plaza de toros, Puerta de Almogávar, Iglesia de Sta. María la Mayor y Plaza de España. El Puente Nuevo, nos ofrecerá unas magníficas vistas y el almuerzo en restaurante concertado, repondrá nuestras fuerzas para emprender el regreso hacia nuestro lugar de origen.
Realizaremos las necesarias paradas, degustando nuestros licores adornados con el típico bocadillo-cena, reparto de últimos regalos y con la llegada a Zalamea la Real, daremos por finalizado nuestro viaje y servicios.

Precio por persona   (socios).......................................................185 €
Precio por persona (no socios)……………………………..…..190 €


El precio incluye:
Autobús de lujo, durante todo el recorrido.
Estancia en el hotel (Cervantes  4****) de Torremolinos.
Régimen  de P. C. en habitaciones dobles. Servicio buffet
Primer desayuno en ruta “Venta Pazos”
Almuerzo el día 15 en restaurante concertado en Ronda.                                        
Bingos y sorteos de regalos durante todo el trayecto.
Seguro de viaje. 


Organiza El Club del Pensionista
INSCRIPCIÓN
Pago de la reserva de plaza (último día 15-1) 80 €

Ultimo día para LA TOTALIDAD DEL PAGO DE LA PLAZA miércoles 1 de Febrero
Teléfono de contacto y reservas de plazas: Pedro Borrallo.- 959561592 - 667461379

sábado, 13 de diciembre de 2014

¿DEPRESIÓN NAVIDEÑA?


 ¿Eres de esas personas que sienten nostalgia cuando llega el mes de Diciembre? ¿Piensas continuamente en las cosas que dijiste que ibas a hacer o conseguir a lo largo del año? 
Realizar este tipo de lista mental no nos ayuda nada a terminar el año con buen pie. Esto nos pasa porque solemos ponernos metas a largo plazo o prometemos cosas simplemente porque nos dejamos llevar por las emociones. Como se suele decir, no tomes decisiones ni cuando estés triste ni cuando estés demasiado contento. Seguro que os ha pasado más de una vez que os comprometéis con alguien porque en ese momento estáis super motivados y al día siguiente os arrepentís porque ya no os sentís con el mismo estado de ánimo para conseguirlo, pues lo mismo nos pasa con nosotros mismos.
Todas estas promesas, todos estos objetivos que nos proponemos al comenzar un nuevo año, pensad un segundo… ¿por qué lo hacéis? ¿Por qué de verdad lo sentís o porque empezamos una nueva etapa y tienes que comprometerte de alguna manera como todas las demás personas lo hacen? No es necesario que comience un nuevo año para lograr metas.

 Con todo esto nos podemos preguntar ¿Qué es la Navidad? ¿Qué nos hace sentir o qué es lo que busca en nosotros? La navidad es una época de buenas sensaciones, de amor, de paz interior, de estar en familia, de humanidad, de trabajar la empatía, de reír, llorar de alegría, todas esas buenas sensaciones que buscamos a lo largo de todo un año pero que precisamente en esta época intentamos evitar ya que nos provoca un sentimiento de malestar si no tenemos la familia “perfecta”, por ejemplo. 

¿Qué pasa si no tenemos una familia unida? ¿Qué ocurre si estamos pasando un mal momento personal, problema de pareja, enfermedad? Todas esas sensaciones de bienestar que nos trasmite la Navidad no son bienvenidas y caemos en un estado de tristeza y frustración porque no tenemos lo que nos están vendiendo.

No nos damos cuenta que debe ser a lo largo del todo el año cuando debemos intentar ser felices, dar cariño, comprensión, sorpresas, etc. Nos estamos dejando llevar por el consumo de las fiestas o momentos claves que hay a lo largo de todo el año. Está claro que hay que vivir la Navidad como mejor se pueda, pero recordar que los valores que tenéis depende de ustedes, no de unas fechas establecidas.

¿Cuántas veces has escuchado o has podido decir tú mismo qué cuando empezara el nuevo año dejarías de fumar? Por ejemplo. El nuevo año no decide cuándo es el mejor momento para ti, si tú mismo no te lo propones de verdad. Ponerte nuevos objetivos con los que te sentirás mejor por el simple hecho de que empieza una nueva etapa no es el camino, ese no es el enfoque que debes ponerle.

En Navidad se intenta trabajar unos valores, como decíamos antes, que en realidad deberían estar presentes todo el año. Ser amables, llamar a la familia ¿a cuántos familiares llamáis solo en Navidad?, por qué hacemos eso ¿por cumplir? ¿O por qué realmente los echamos de menos? Si es así, no dejéis pasar tanto tiempo, reíros todos los días del año, ser amables en cualquier momento y así tendréis la recompensa que tanto buscamos en estas épocas, ser felices.

La Felicidad no es comprar regalos, la felicidad no es adornar la casa de tal manera que todos digan ¡qué bonita!, la felicidad no es demostrar lo que sentimos solo en estas fechas, la felicidad es tener a alguien al lado con quien comprar esos regalos, la felicidad es adornar tu casa con tus niños mientras ves cómo disfrutan pero recordad… todas estas emociones también podemos provocarlas cualquier día del año. ¿No intentas sorprender a tu pareja el día de Reyes con el mejor regalo del mundo? Pues mayor sorpresa sería regalarle algo un día que no hubiera motivo para hacerlo. El consumismo hace que nos perdamos unos valores que antes sí que nos hacían sentir personas.

En estas fechas muchos intentamos fingir que estamos bien, que nos sentimos a gusto con nosotros mismos y que no tenemos ningún problema en nuestra vida. Hay que intentar no refugiarse en la tristeza para afrontarlo de mejor manera pero debemos tomar conciencia de qué nos pasa para buscar soluciones, pensar en lo que no tenemos no es malo, si después actuamos en consecuencia.
Esto es lo que pasa en estas fechas, las emociones y los sentimientos se intensifican, tanto los buenos como los no tan buenos. Recordamos todo lo sucedido a lo largo del año y como decíamos al principio hacemos una lista para ver que hemos conseguido y que no, centrándonos principalmente en lo que no hemos conseguido. El foco de atención lo ponemos en lo negativo, en lo que realmente no importa en estos momentos ya que si solo nos centramos en eso acabará por ocupar el 100% de nuestros pensamientos y no dejaremos lugar para los buenos momentos.

No huyáis de lo que sentís en Navidad, no os sintáis menos dichosos porque vuestra familia en este momento no esté tan unida como os gustaría porque los restantes 11 meses del año también cuentan. Tú eres quién busca el momento perfecto para sorprender, para buscar nuevas emociones junto a los tuyos y si echas de menos a alguien que antes sí estaba junto a vosotros, recuerda los buenos momentos que pasasteis juntos. No sirve de nada quedarse encerrados en los malos recuerdos ya que ellos no nos ayudan a avanzar, en tal caso totalmente todo lo contrario.
Recuerda quién eres, qué es lo que de verdad te importa y si va a ser la Navidad la que defina lo que necesitas o quién eres realmente.

Si eres de esas personas a las que les cuesta cumplir objetivos por el esfuerzo que requieren, te aconsejo que te propongas metas a corto plazo. Es decir, no te exijas conseguir un cuerpo definido para el verano ya que faltan aún varios meses por medio en los que podrías venirte abajo y desmotivarte, así que márcate actividades más cercanas, por ejemplo, de aquí a la semana que viene voy a realizar tales tareas, ya que con pequeños pasos también se llega a dónde te propongas, incluso es mucho mejor ya que la base estará mucho más trabajada y no será tan fácil romperla. 
Esto nos pasa porque queremos grandes recompensar con poco esfuerzo, hemos perdido el concepto de que el esfuerzo es el que realmente te lleva a dónde quieres, nos hemos acomodados en todos los sentidos. 

Así pues resumiendo, os recomiendo intentar no repasar todo lo malo sucedido a lo largo del año sino pensad en qué es lo que tenéis y podríais no tener. Qué habéis conseguido porque seguro que habéis avanzado de alguna manera u otra, solo tenéis que darle valor a lo que hoy en día parece obligatorio tener. Lo bueno no es algo estable, así que sentiros afortunados de todo lo que tenéis  ya que el simple hecho de tener internet en casa o en el móvil, algo que estás utilizando ahora mismo para leer esto, es un lujo que muchas otras personas no pueden disfrutar. El simple hecho de tener una casa, mejor o peor, eso da igual, ya es una gran suerte que no sabemos apreciar y el simple hecho de tener a una sola persona a nuestro lado, una sola eh! , ya es un premio que tampoco sabemos ver porque siempre ansiamos algo mejor. No te exijas tanto porque eso te ciega y no te deja ver las cosas tan maravillosas que ocurren a lo largo de vuestra vida, no estás prestando atención a lo que de verdad echarás de menos cuando no lo tengas. Intenta sé feliz porque sí que puedes.

Con todo esto, Os deseo unas Felices Fiestas pero principalmente prefiero decir, ¡FELIZ VIDA!
Un saludo a todos y gracias como siempre por vuestro tiempo que tan valioso es. 

Un saludo, Patricia. @Psicologa_Patri